3月21日練習

アップ、体操、ミニハードル、流し

みんなで外周コースに移動し、外周をそれぞれの距離で始める

1周組、2周組、3周組、4周組に分かれて行いました

その後競技場でリレー

皆さんお疲れ様でした。

ここ最近調子がよくなってきている子も、油断しないように注意してください。

今日のように寒さを感じる日がまだまだあります

故障をしやすいので気をつけましょう。