本城陸上クラブは（市民ジョギングもあります）、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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4月8日練習

2019-04-08 | 練習報告
小学生は3周×3回をＡとＢとＣに分かれて

新1年生は３しゅうを5回

2年生以上は男子８０００ｍをキロ４で


女子は８０００ｍと６０００ｍに分かれて

キロ4分15秒と4分30秒で走りました

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