6月6日練習は

今日は、外錬でした

アップ、芝生2周、体操、基本、腿上げ、流し

リレー組はバトンあわせを新メンバーで

短距離は中学生と流しを

１５０ｍ芝生流し×３
上り坂×３
下り坂×３

長距離は１０００ｍ×１

低学年は１ｋｍＴＴ

中学生は市民選手権の調整

８００ｍ組は２００ｍ流し×４

ほかは１０００ｍ×２

大人と一緒にしました

8日、9日は鞘が谷で市民選手権です。