８月１３日練習

今日は、いつも通りのアップを小中学生は行い、その後に中学生２０分ジョグ、小学生１５分ジョグ。

その後、高学年小学生と中学女子で１０００ｍ走、中学生男子は２０００ｍをタイムトライアル。
終了後リレーを全員で行いダウンをしました。

夏休みの宿題ややらなければいけないことは早めに終わらせましょう。