スタミナつくり

私は、もともと長距離は嫌いだった

子供のころ運動会では３位くらいだった

走ることには興味はなかった

それでも、高校時代は、１００ｍを１１秒台で走り、走り幅跳びも５ｍ５０ｃｍ、走り高跳びも１７５ｃｍという記録がある

練習は、短距離の先輩が作るメニュー

それも、高校３年の春先で終了（インターハイ予選）

その後は、社会人になり職場駅伝に駆り出され２ｋｍを走る

６分３０秒くらいだったが、練習で６分２０秒くらいまで行った。

そのころはタバコも吸っていたし、練習もほとんどしていなかった。

駅伝に毎年出ることによって、まあ目標というものができて

駅伝メンバーのＡチームに入りたいとか、タイムを出したいとか

数年すると、２ｋｍも６分ちょっとまで伸び、４ｋｍも走れるようになった。（４ｋｍはエース区間と準エース区間）

そうなると、楽しくなる

少しずつロードレースに出ると入賞するようになる

ただし、３ｋｍ～５ｋｍまで

まだスタミナが足りない

起点は、九州地区大会

６ｋｍの個人戦と、４ｋｍの駅伝を走ることに

１０ｋｍというとそれ相応のトレーニングが必要

それから、経験のある人について練習を始める

距離も、１０ｋｍ～３０ｋｍと伸び

タイムも毎年更新８００ｍでは２分０５秒、１５００ｍでは４分１６秒、５ｋｍでは１５分台、１０ｋｍでは３３分、２０ｋｍで６７分、フルで２時間２９分と

出るようになった。

楽しくてしょうがない感じで、継続すること２５年目

今も、走っている

記録はもう無理だが

楽しさは変わらない

そこには、レベルは落ちても、チャレンジする気持ちが続いているから

どんなことも、あきらめなければその歳、その時代で活躍することはできる

また、多くの経験を積んで人にアドバイスもできるようになる

今は、子供たちと一緒に楽しくやることが一番で、マラソンは周りのみんなと楽しくできることが生きがいとなっている

これからも、多くの人とのつながりを大切にして、夢を掴む手助けと、憩いの場所にすることを目指します。

同じ目標に向けて、みんなで頑張っていきたいと思います。