長距離練習

アップは芝生で、ドリル系をした後に、ジョグ

低学年からスタート

その後高学年と、中学生、大人を同時にスタート

皆本気の走りで

小学生も大人について走りました

みんなお疲れ様でした。

まだ、夜は寒いので防寒対策や終わった後のケアーを大事にしましょう