練習・・・アップ3周(1しゅう200M)
体操、基本、ミニハードル。
流し3回
グループ分け
長距離は5、6年生の早いグループと6年以下のBグループに分かれました。
Bチームは200Mを10周ジョグ。
Aチームは15周でした。
短距離は、3つのグループに分かれて流し5本(30M)、5本(50M)、スキップ走3回、スキップ+流し2回。
最後に4チームに分かれてリレーです。
男子チーム、女子高学年チーム、低学年チーム、混成(中学ほか6年生)で2回しました。
その合間に、200Mをリレーをしない子で1回しました。
次回の練習は、木曜日(17日)は17時30分から
土曜日(19日)は10時からです。
体操、基本、ミニハードル。
流し3回
グループ分け
長距離は5、6年生の早いグループと6年以下のBグループに分かれました。
Bチームは200Mを10周ジョグ。
Aチームは15周でした。
短距離は、3つのグループに分かれて流し5本(30M)、5本(50M)、スキップ走3回、スキップ+流し2回。
最後に4チームに分かれてリレーです。
男子チーム、女子高学年チーム、低学年チーム、混成(中学ほか6年生)で2回しました。
その合間に、200Mをリレーをしない子で1回しました。
次回の練習は、木曜日(17日)は17時30分から
土曜日(19日)は10時からです。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます