パソコン復活

中学生は、明日のポイント練習のために一本刺激を入れました。


まずはジョグで男子６０００ｍをキロ４分で

それについて、女子は２０００ｍ×２やペースジョグをそれぞれできる範囲で行いました。

その後に、女子４００ｍ組と６００ｍ組に、男子４００ｍと６００ｍと１０００ｍ


女子は７２秒で４００ｍや６００ｍ、６８秒で６００ｍ、男子は７２秒で４００ｍや６８秒で１０００ｍなど

少しずつスピードに慣れていくように準備中

短距離はスタート練習をメインに

明日は、３００ｍ×５から１０

レースペースを使って頑張りましょう


一人で出来ないことも、みんなでやれば頑張れる

見えない未来も、少しずつ見えてくると楽しくなる

夢が目標に変わった時、実現できるかの未来は限りなく近くなる

明日に向かって頑張ろう