アップ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し
調整練習
小学生低学年・・・50mTT
高学年(リレー組)・・・50mスタート練習×5
高学年長距離・・・2000mビルドアップ
中学生
800m組・・200m1本
あさっての大会調整
400mで入りのペース確認
短距離・・50m×2
ダウン、体操
明日は、市民選手権とヤフードームリレーマラソンに参加してきます
みんながんがってください
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小学生低学年・・・50mTT
高学年(リレー組)・・・50mスタート練習×5
高学年長距離・・・2000mビルドアップ
中学生
800m組・・200m1本
あさっての大会調整
400mで入りのペース確認
短距離・・50m×2
ダウン、体操
明日は、市民選手権とヤフードームリレーマラソンに参加してきます
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