１０月３日練習

小学瀬６年生の明日開催組

２００ｍ+１００ｍ×２

金曜日開催組

２００ｍ×３+１００ｍ×２

他

４００ｍ+２００ｍ+２００ｍ+１００ｍ×２


中学生

女子１０００ｍ×３（設定３分３０秒から４０秒）

男子３０００ｍ×２～３（３分４０秒、３分３５秒、３分２０秒台のビルドアップ）

今週、台風の影響が出そうですので

みなさん中止して過ごし下さい

週末は油断を許さない状態です