７月５日練習

今日は、小学生は１５０ｍを流した後、坂コースでジョグをしました。

昨日の疲れを確認

最後にリレー

中学生は、通信組は１０００ｍトライアル

男子は８００ｍ～ペースアップで２分５５秒（３４－３５－３７－３６（２分２４秒）－３１秒（ぐんじとみよし）

女子は、イーブンで３４－３５－３７－３６－３６（３分０１秒）かのん

あゆむ３分１４秒、みなみ３分２７秒くらい

そのほかの子は大人と５０００ｍ

男子てる、りくと、シュミットはキロ４分でスタートでビルドアップ

女子もも、まつお、ゆかちゃん、と男子中学生はキロ４分３０秒からのビルドアップ

みんあ、まだ暑さに慣れていないのでまずは暑さ慣れです