4月28日練習結果＆調整

アップ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル

流し

明日の納戸でリレーに参加の小学生はバトン合わせと、スタート練習


納戸の８００ｍに出場の中学生はジョグ20分と流し


納戸記念３０００ｍに出場の男子は20分ジョグと流し


他は専門練習


明日の天気は晴れ、朝は気温が低く最高気温も19度くらいしか上がりません

防寒対策をしてきてください


明日は、朝早いので早寝しましょう

昼食要ります

ユニフォーム、ゼッケン、鉢巻忘れないように