練習・・アップ(バトンジョグ)3周
体操
100m流し
拓生アップで腰痛発生見学(スタート係)ありがとう。
30m加速走 50m加速走 80m加速走
あんちゃん 1- 3.72 8.01 12.06
2- 3.81 8.00 12.17
いくちゃん 1- 3.83 8.00 12.21
2- 3.77 7.99 12.41
まいかちゃん 1- 3.67 8.14 12.17
2- 3.73 8.00 12.18
さきちゃん 1- 4.06 8.83 13.73
2- 3.95 9.04 13.96
ほのかちゃん1- 4.02 9.24 14.12
2- 4.02 9.06 14.96
荘一郎 1- 3.63 8.20 12.82
2- 3.79 8.38 12.93
ダウン3周・・体操・・終了
本日、小中記録会の練習(リレー)をたくさんやりました。
次の練習は、木曜日です。
お盆休みがあります。
8月14日(火)は休みです。
8月17日の(金)に行います。
体操
100m流し
拓生アップで腰痛発生見学(スタート係)ありがとう。
30m加速走 50m加速走 80m加速走
あんちゃん 1- 3.72 8.01 12.06
2- 3.81 8.00 12.17
いくちゃん 1- 3.83 8.00 12.21
2- 3.77 7.99 12.41
まいかちゃん 1- 3.67 8.14 12.17
2- 3.73 8.00 12.18
さきちゃん 1- 4.06 8.83 13.73
2- 3.95 9.04 13.96
ほのかちゃん1- 4.02 9.24 14.12
2- 4.02 9.06 14.96
荘一郎 1- 3.63 8.20 12.82
2- 3.79 8.38 12.93
ダウン3周・・体操・・終了
本日、小中記録会の練習(リレー)をたくさんやりました。
次の練習は、木曜日です。
お盆休みがあります。
8月14日(火)は休みです。
8月17日の(金)に行います。