１９日練習結果

アップのあと、体操、基本、ながし。


中学生
短距離・・・ハードルドリル、リレー練習、流し


長距離・・・２０００mジョグ、８００m×３から5本
　　　　　　A・・・２分４０秒、B３分


小学生・・・リレー練習




２１日は中部記録会に参加します

集合は１１時現地