９月１９日練習結果

アップ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル

流し

ジョグを中学生２０分、小学生１０分

小学生コンコースでミニハードル流し×５

体操ストレッチ

中学生は、８００ｍの刺激

本番の走りに近いペースで走る


大会は、２２日と２４日に中学生

２２日に小学生鞘ヶ谷でキッズです