５月２７日練習「調整」

アップは各種目のリーダーがメンバーをアップさせました。
体操、基本ドリル、流しまで。

そのご、種目の挑戦練習をしました。
小学生短距離はスタート要領を。
リレーはバトンの要領と、最後に合わせ。
８００ｍはアップのジョグを長めにし流しをしました。


中学生は長距離は４００ｍ×３＋２００ｍを昨日していない子に。
昨日練習した子は２００ｍ×５

短距離はハードルドリル、スタブロ
幅跳びは足合わせ。少ない本数で調整するように、集中して行う。
高跳びは技術練習を初め行い跳び方を経験、今回は参加しません。
４００ｍなどは３００ｍ＋１００ｍなど。

２９日は監督は審判をしますので各自でできるように、また人の分のできるようにしてください。

今回からは、選手と応援のみなさんがTシャツを着用して応援するようにしました。
保護者の方もよろしくお願いします。