本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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5月29日練習

2014-05-29 | 練習報告
今日は、競技場の中で練習

アップ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し

小学生低学年はスタート練習と50m走

リレーの子はバトン等

800mの子は200m×3

幅跳びやボール投げも行いました


中学生は、女子長距離は400m+200m×2

69秒から77秒、33秒から34秒で2回


男子は、200m×5(200mジョグ)32秒から36秒

Bは35秒から39秒


週末は試合です

5月31日は鞘が谷記録会

6月も、1日は県小学生陸上北部予選

7日は市民選手権

8日は筑豊ジュニア

14・14は中体連

21日22日は中学生選手権

22日は県小学生大会です

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