北九州市民駅伝結果（過去最高）

結果は、北九州市陸上競技協会に掲載されています。

小学生

男子A・・・2位

男子B・・・12位

女子A・・・優勝

女子B・・・4位

女子C・・・5位

低学年A・・・2位

低学年B・・・８位

低学年C・・・１０位


中学生

男子A・・・3位

男子B・・・21位／７６チーム中

女子A・・・6位／５９チーム中

女子B・・・16位

女子C・・・44位



少しずつ、走りもよくなり、スタミナが付いてきた。

今はまだ余裕を持った走りを身に付ける段階だから中学生はスピード練習をしていないのでこれからの駅伝に向けて仕上げていきます。

小学生は、全体の底上げを目指して、１５００ｍを走れる子を増やしていきます。

みんな、短い距離はストライドを伸ばした走りが必要になることを覚えておいてください。

ケニアの選手たちも、多くの速い選手は一歩が大きい

そして、ピッチも早くなればスピードも上がるのです。

ウサイン・ボルトがなぜ速いかというと、一歩が２ｍを超えているから。

今の基本をしっかり意識してできるように、それに見合った補強運動もしっかりやりましょう。