１２月１１日練習

駅伝のメンバー決め

定期的なタイムトライアルと試合での結果で上位から選考します。

持ちタイムで決めることはないのでその時、その場所、メンバーでの選考を優先します。

数回の選考から、上位者を候補に挙げて、監督が適性と適所、能力を判断して決めます。


中学生は来週に長距離記録会を控え今日までが走り込みの練習

レースの週は質を上げて、維持して、疲労回復を図り臨みます

男女とも、３０００ｍです