本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

本日今年最後の練習(小学生)

2010-12-30 | 練習報告
今日は、アップ・・・小回りで2周、体操などをして、外周コースのジョグをしました。


小学生は低学年1周
高学年4周

中学生女子外周8周
中学生男子外周12周

ちなみに大人は30周しました。

年明けからは駅伝の練習会が入ってきますのでしっかりタイムが出るように頑張ってください


1月3日「山田清吉記念正月マラソン」(行橋市)
今川サイクリングロード
行橋市役所裏側今川サイクリング道路スタート・ゴール
駐車場(行橋市役所)
8時10分~45分受付
幼児~壮年までの9部門(400m~5km)
9時40分から順次スタート
参加料・・・幼児無料、小中高300円、社会人500円

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