本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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9月10日「ナイター記録会」結果

2016-09-10 | 練習報告
今日の距離は、小学生800mトライアル

最初に、中学生男子のペースメーカーでスタート

ぐんじ、なのはが参加

ぐんじべすとで2分17秒でした。

なのは2分36秒でした


次に走ったのは2分40秒台で走る、3分を切る子が多数出て、いい流れとなりました。


次に低学年の速い組
先頭は3分10秒を切る

みんないいタイムが出てきました


低学年最終組は先頭3分10秒台!
ベストです

ちびっこも頑張ってベストで走りました

その後、じゃべリックボールで練習

中学生は、明日のジュニアの調整

そして、20000mのおてつだいをありがとうございました


明日は今日の調整の成果と、酸素の力で頑張りましょう


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