本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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小学生練習と熊本大会

2012-07-13 | 練習報告
アップ、体操、基本、腿上げ、流し。


小学生は、熊本組み・・・200m×3

ほかの4年以上・・・外周1周+200m

低学年・・・200m×2


中学生・・・2000m×3

中体連組み・・・各調整

明日は、熊本の大会


それぞれ、600m

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