本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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2月9日(土曜)練習

2008-02-09 | 練習報告
アップ小回り5周(1周269m)
体操、基本、流し5本
今日は競技場の周りで2周(1周750m)走りました。
ダウンは外回りの1.3km

あと少しで寒さも和らぐと思いますのでみんな頑張ってくださいね。

4月から高学年になる子達は、色々な大会がありますので頑張ってください。
特に6月の県予選はリレー、100m(学年別)、ハードル、800mなどありますので各種目自分にあった競技を頑張りましょう。

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