２３日練習

アップで持久走大会のコースを試走。

基本ドリルとミニハードル、流し。

その後、ミニハードルのドリルをしっかりやって、２００mを３回


その後のリレーをして、終了


明後日はコースをもう一回試走します。

頑張ってください。


中学生は、今日はジョグ３０分

流し５回


今日は疲れ取り

明日はジョグ３０分


２５日の合同練習会をお願いします。

１７時までに本城公園に集合