本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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7月9日練習報告

2007-07-09 | 練習報告
 本日、校長先生も参加。
 子供たちも、一生懸命頑張りました。
 アップ1周・・体操・・基本・・流し50m×3・・100m×2 休憩
 高学年外周4周(2.2km)低学年2周(1.1m)ジョグ
 低学年から100mタイムトライアル
 最初に比べタイムが上がっている子が多かった。(今日は雨で下がすべりタイムが悪かった)
 でもベストの子がたくさんいました。
 8月26日の大会には希望者は全員出場させます。(北九州市小中記録会)

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