今日はタイムトライアル

アップはいつものドリル系

その後ジョグを入れて流し

１５００ｍからスタート

先頭は２年生、そしてゆうり、けいたとつづく

先頭を引っぱるものがいるとみんな頑張る。

８００ｍは低学年のみ

先頭を引っ張る子がいないのでタイムは出ない


３０００ｍは水曜ナイターと一緒にスタート


３０人以上の同時スタートで

しかし、小学生はつるんで走り怒られる

自分の走りをするように

人と併せて走らない、大会でそんなことはしないのだから。

もっと一生懸命にやること。

中学生は、自己ベストがたくさん出た。

時期的に、気温も風もいい条件で走りやすい

積極的に走った結果、自己ベストを出した子が多くいた。

積極的に行けるだけのメニューをおとといも、２５０ｍの流しを１０本や、普段からの練習後の流しを入れている。

何の目的でやっているのかを考え

自分の力を橋上させていくように、日々努力である。

出し惜しみをするようでは、大会で本領を発揮できない

もっと、どん欲に、タイムに対してチャレンジが必要だ。

次回に期待。