ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(9月23日)

2008年09月23日 09時43分56秒 | Weblog
○起床8時、就寝;1時 体重;76Kg? スポーツ;5K走
○日程
  終日、資料整理
○振り返り
 後期の授業の準備を始めなければならないが、夏休みの資料整理に追われている。今週中にまとめるように別の依頼がメールで届いた。ちょっとパッニクッている。体調は元気だ、「頑張ろう!」・・・だけである。
やらなければならない仕事がある中で、ちょっとコーヒータイムや散歩は楽しいものである。しかし、また机に向かうと・・・元気が無くなる(笑)
兎に角、資料整理を午前中で仕上げましょう!

 写真は、先日地域を散歩したときの風景である。大通りに面したところに生垣があった。3色の花が咲いており、いいものである。住宅を建てるときは樹木を2本程度屋敷に植える条令を創るといいのかと思ったりする。