やってみよう！

平行陣で楽しみたい、楽しんでいるが必ず相手は深いロブを上げてくる。

下がる時の対処法‼️

車のバック状態でつい、追っかけてしまうにで間に合わない。

体をネットと垂直に近い状態で追うには？

スピリットステップの後、どうする？

初めの一歩を、利き足を後ろにするか？、前にするか？

やってみよう！ トライ！

もう一つやってみたいのが。

ドロップショット‼️

ネットを超えて、弾まないボールが打てるか？

ボレーは気持ちラケットに乗せて、転がせて、押すが！

ドロップショットは薄く抜く感じ、！！！

ネットと垂直なスタンスでネットから遠い方の脚の膝を折る!、これ、ポイント‼︎

やってみよう！