ワンバンドで高く上がったボールを肘を曲げて押し出すように打ったプレーをした時に激痛が走った。
テニス肘とは異なる痛さだ。
テニス肘はラケットが握れないぐらい重傷を経験している、痛くて夜中に起きることもあった。
今回の肘痛は肘全体がグーンと痛い、冷やして(アイスバックパックで15分)治療した、二日目にキツイプレスを与えてテニスをしたが何とか恐々した。
痛みも取れてなんとか元に戻ったようだ。
肘サポーターを常時することとして、ZaMSTエルボースリーブ MIDミドルサポート(L)を購入した。
装着最初は腕が通らず焦ったが捲るようにして装着すると、装着できた。装着感は快適で明日プレーに使ってみようと思う。