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脳トレーニング

2022-09-11 14:26:00 | 日記
ダブルスの試合で、片っ方のブレーヤーばかり攻めることをするトレーニング、ボールに合わせるんでは無く相手に合わせてボールわ運ぶ。

脳トレだ、来たボールによって返球するのは自然の流れだが、相手に合わせて返球する。

案外難しい、大抵相手が気付くので相手優位となる。

そこをボールの種類にバラエティを持たせて返球するのだ。

案外良い脳トレになっていると思う。