火曜日からグロッキー。
女性特有のものもあったんですけど、それがまたひどくて重くて。
２日間寝込むなんていつ以来？いやこれで２日間も動けないことなんて
相当前か今までにはなかったこと。
寝込んでも特に生活に支障はなく（来週だったら大変だった～）旦那くんのご飯は作れたから
どうってことないんだけど。
今日は予定があったけど、頭痛が朝引かずキャンセルさせていただきました。
ところが、キャンセルの連絡をしたら頭痛が引いた・・・。
何これ～？じゃあ行けたじゃん！
旅疲れでしょうか？それともお月のものがひどかっただけなのか、
ダブルパンチでしょうか？
個人的には疲れは日曜月曜で取れていたつもりなんですけど、
年ですかね、年。
あー年と言えば～。
もう嬉しくない日が迫ってます。
大変でしたねぇ。
もう回復されましたか。
体力の回復力は確かに落ちてきますね、
残念ながら。
嬉しくないですか？
私は嬉しいですよ。
やっぱりまだお若いからでしょうか？
右肩に何かいる感じです。
体力の回復に時間がかかり始めてるのは
わかっていましたが、うーん・・・ショックですね。
あんまり嬉しくないです。
考えないようにしてますけど、毎年いろいろと
ダウンしているのが手に取るようにわかって…。
厳しいな～と思いますね。
去年あたりから自覚し始めました。
ε-(´∀｀; )
ここで、意識を変えずに
いままで通りのやり方を続けていると
必ず体調にお答えが出るのです。
自分をいたわり、甘やかすことも
大事ですよっ。
ドーンって感じですね。
今日からちゃんとジムに復帰しましたけど、
周りに止めていただいたのに、ちょっと頑張って
しまいました。
結果的に元気だし、右肩にあった何とも言えない
重みが取れたのでそれはそれでよかったのかなー。
なんて思ってます。
明日予定がないから頑張ってしまったんですけど、
良くなかったかもしれないですね。