筋肉痛・・・

新年明けてから、すぐに仕事をいただいて多忙になってしまい、昨日久しぶりのヨガ！

思ったより動けたけど、疲労度がすごすぎました。

 

朝起きる時にお尻が痛いこと痛いこと・・・。

通勤でいくら歩いたりしてもやっぱりダメですね。

今日も行ってきますが、また違うところが痛みそう。

 

明日は仕事だしほどほどにしないと～。

指痛めてからお初のホットヨガ。

先生からはＯＫが出てるけど、ちょっと怖いです。

終わったら病院へ直行です。