惨敗・・・

学院では月曜日から水曜まで断食です。
結構、断食は好きなのですが（しても、７食ぐらいですがね・・）、最近体調と相談しながらが多い。
今回は何にも考えずに、突然断食に入ったら、やっぱり惨敗・・・。
頭痛がひどいし、なので、少しお腹に入れると、お腹も調子悪くなり・・・。

首痛も治ってないしね。
今回、結局、少し食べつつ・・・ってな程度でしかできませんでした。

やっぱり、断食前に準備して入らないとダメな体調になってきているようです・・・。

断食自体は惨敗でしたが、
静かにアグローのテープを聞いたり、聖書を読んだり、祈りとともに平安に過ごせたので素晴らしい時でした。

夫もいないし（アメリカへお出かけ）、子供たちも学校だし、
家で独りの空間を満喫できて感謝