今日の１枚

をやろうと昨夜ブログを開いてみたらなんとメンテ中。
きのうはそのまま寝てしまったので、更新できませんでした。

そこで、久々に、ダイエットネタをひとつ。
年末年始の暴飲暴食がたたって、見事に肥大化が再発。
そこでダイエットも再開。
プールと食事療法。その詳細はまたおいおいお伝えするとして、今日は、低カロリーなおいしいものをご紹介します。ズバリ、おかゆです。中華のファミレス、バーミヤンの海鮮粥とかいうやつで、ついている揚げパンを入れなければ、おそらくかなり低カロリー。中華で低カロリー食をお望みならぜひどうぞ。