秋の夜長にプラネタリウム

セガが開発した、１００００個の星を映し出す家庭用プラネタリウム。
僕は、星とか宇宙とかが好きなんですね。子供の頃は天文学者になろうと思ったほど。

新居の天井にこれ映そうかな。

小中学生に理科の授業にも使える。

おいやめいにも見せてあげたいな。

これ品薄らしいんで手に入るか解らないけど
もし手に入ったらお正月にでも持っていってみんなで天体観測だ！！！

今日の体重

７９．５キロ。昨日と変わらず。
体脂肪率２２．７%。
へそ上の胴回りは９０センチジャスト。
減量開始から約５０日で、胴回りはマイナス１０センチ。

ここで、少し、思うことを記す。

僕のやっていることは、長いこと人生を楽しめるよう、健康のため、太って余計な衣服を買わないで済むようにするため、ほんの少し見た目を良くするため、またある程度達成感を味わいたいためである。

前にも言ったように、減量をはじめたのは今回が初めてではない。
過去何度も成功しているし、失敗もしている。

僕は過酷な修行とかを課すことは本来大嫌いであり、楽しいからやるのである。

ジムに行って朝から汗びっしょりになるまでウォーキングをしたり、筋トレをしたりするのがたのしいのである。また、そのあとに入るジャグジーの気持ちいいこと！！！

自分はつくづく恵まれてるなあ、と感じる。
これは、僕の周りのみんなのおかげなんだなあ、みんなに感謝しないとナア。
人の批判ばかりするのはやめて、もっと謙虚になろう、と思う。

あと１０キロ痩せるまでは、やめないつもり。
あと半年かかるか、１年かかるか、解らないが・・・