体重アップ開始

おかしいですね。火曜日にジムで量ったときは８８キロジャストだったのにそんなに２，３日で痩せますかね？うちの体重計は、控えめ表示なのかもしれません。

それからレコーディングダイエットに興味があるのですが、食品成分表みたいなものを購入しないとだめでしょうかね。