１月３日ら１５日レッスン空き時間

　３日（火）　９時～１２時１７時～２２時
　４日（水）　　　×
　５日（木）　９時～１５時
　６日（金）　９時～２２時
　７日（土）　９時～２２時
　８日（日）１９時～２２時
　９日（月）　９時～２２時
１０日（火）　９時～２２時
１１日（水）　９時～１８時
１２日（木）　９時～２２時
１３日（金）　９時～２２時
１４日（土）　９時～２２時
１５日（日）　　　×

１２月練習量／２０１１年間練習量／月平均練習量

１２月練習量
スイム　　９Ｋ（５Ｈ）
ラン　　１７８Ｋ（２５Ｈ）
バイク　　２０５Ｋ（１７Ｈ）
ＭＴＢ　５３５Ｋ（３０Ｈ）

２０１１年間練習量
スイム　１８０Ｋ（９２Ｈ）
ラン　　１７７８Ｋ（２２２Ｈ）
バイク　４０１４Ｋ（１９４Ｈ）
ＭＴＢ　４７７４Ｋ（２８５Ｈ）

　月平均練習量
スイム　　１５Ｋ（８Ｈ）
ラン　　１４８Ｋ（１８Ｈ）
バイク　　３３５Ｋ（１６Ｈ）
ＭＴＢ　３９８Ｋ（２４Ｈ）

２０１２年１月１日

謹賀新年
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
２０１２年１月１日