白石スポーツ

水泳練習会を中心に、バイク、トレイルランなどトライアスロンの練習を行います。

２０１２年　８月練習量

2012-09-01 19:32:01 | 日記

スイム　　２６Ｋ（１２Ｈ）
ラン　　１２４Ｋ（１７Ｈ）
バイク　６４９Ｋ（３４Ｈ）
ＭＴＢ　３７０Ｋ（２３Ｈ）

８月は珠洲に参加したため、少し練習量がアップ
しました。

http://www1.ocn.ne.jp/~suzu-tri/toraiasuron/
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