筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

ジョグ&ウォーク(2014.08.24)

2014-08-24 14:48:50 | 強歩・強走

もうジョギングやめて、1年になろうかとしてますな・・・

 

今日は天気が悪いので、遠足は中止

運動不足はダメなので、ジョグ&ウォーク

 

空に雨が溜まってるのが、ひしひしと伝わるよ

 

いつもの近所をちょっと小走り

 

天野川(交野)周辺

 

 

 

2時間みっちり歩いたり、走ったりをくりかえして、家の草抜きやって

シャワー浴びてビール飲んでたら、外は凄い雨

 

天気予報は当たるんだね

ではまたこの次の遠足を楽しみにしましょう

粉骨砕身

コメント
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