昭栄温泉8,9（2018.02.06,08）

 

今日は柚子風呂の日・・・

 

なんだかんだと体が冷え切ったので、風呂でメンテした

柔軟体操すると翌日体が軽い

そういう年齢になったのだ

イチローみたいに、いつでもストレッチする癖をつけよう　

 

今日の柚子風呂は誰でも出来るような気がした

ゆずの安いやつかってきて、百均で袋買ってそこに入れたら終わり

折角の風呂屋だから、もう一工夫欲しいな

今日はそう思った銭湯だった

 

180208　　嫁より風呂に入って来い指令が出た

 

筋トレの後だから丁度いいといえば丁度いい

回数券で買ってた券がもう無くなった

 

それだけ病院替わりに使ってるってことだな

風呂はカラダが軽くなるからイイね