筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

ウォーク1(2010.10.28)

2018-10-28 13:40:29 | 強歩・強走


久しぶりに歩いた・・・




腰が痛いと外に出るのがおっくうになる


歩くなら出来る


けど、走ったり長時間の自転車も無理なんだな




寝屋川〜交野は田舎だ


のんびり歩くのもいい




新しい建物を見つけた


幸福米穀だ


いい場所を選んだと思う


道路も整備されてるしな




交野まで歩いて往復してきた


14km 2h10m いい運動だった


コメント
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