今日は最悪・・・
情けない事に、筋トレやると2日後に出てくる
カラダの反応がかなり遅くなっているのが分かる
特にくるのが、背中と腰だ
今日は自分に負けない事をモットーに網球と思っていたら、コートに入ってすぐに直撃した
そう
たまたまタマタマに球が直撃したのだ
ナイツのネタみたいになったが、かなり苦しんだ
なかなかこのケースは無い
ウォーミングアップ不足と、油断だな
まだカラダも目も準備出来てない時の事故だ
セオリー通りにやらないと、こうなる見本かも
次回から、アホみたいに強打するヤツと対峙する時は、組手の気持ちで準備したい
👊🎾
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