今日の晩御飯・・・
孫たちが来て、ワイワイと楽しんだ
なかなか忙しい
晩御飯作る時間無かったみたいだ
大元の中華を食う
相変わらず美味い
もう30年の付き合いだ
これからも頑張って欲しい
初中級初日・・・
繁忙期なので、振替で今日になった
今日のテーマはプッシュボレー
バックボレーからのフォアボレーは、手首を90度開いて、手のひらを少し上向にし、面が被さらない様注意する
この時の上半身は半身に構え、その状態をキープしたままボレーに入ること
この二点だけを注意して行った
いい勉強になったよ
今まで結構いい加減にやってたからね
ストロークの時に謝って、右膝を強打した
古傷の膝だから、悲鳴を上げた
明日1日で動くようになって欲しい
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