筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

ジョグ1(2021.01.13)

2021-01-13 20:58:00 | 強歩・強走
ポチポチ歩きでな・・・


今日は野暮用で外出した

今まで時間の流れが早い中で生活してくると、休みに外に出るとゆっくりした時間が流れている事に気づく

もう6年前になるか、沖縄から鹿児島に向かう離島の旅をした

ゆっくりした時間が流れていた

皆んな和やかな笑顔で迎えてくれた

どこの誰かも分からないのにね😀

与論島、沖永良部島、喜界島を歩いて回った(ハブが居ない3つの島)

石灰岩が隆起した島には、ハブがいないから安心して歩いた

歩いた距離合計120kmの素晴らしい景色だった
 
今日はあの時を思い出して歩いた

運動は、丁度1ヶ月ぶりか




1時間 早歩きウォーキングをやった

膝の具合は段々と良くなっている

しかし、まだまだ寒い😨ね

ポチポチやって行きますよ🏃‍♂️

コメント
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