妻は朝早くから登山（天狗岳）で出掛けたので朝食は簡単にしました。
今日の朝食（Ｎｏ１５０）
１．牛丼
牛肉、たまねぎ（自家製）、生姜
２．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、たまねぎ（自家製）
３．キューリの浅漬け（妻作成）
キューリ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
５．ごはん（ゆうだい２１）
今日の朝食（Ｎｏ１５０）
１．牛丼
牛肉、たまねぎ（自家製）、生姜
２．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、たまねぎ（自家製）
３．キューリの浅漬け（妻作成）
キューリ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
５．ごはん（ゆうだい２１）
