男の作る朝食 No204

２日間秘境秋山郷紅葉の旅に出てましたので朝食作りを休みました。妻の友人からなすをたくさんいただいたので旨煮を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２０４）
１．なすの旨煮
　　なす
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、さつまいも（自家製）
３．サラダ菜
　　ミニトマト、カニカマ、サラダ菜（自家製）、梨
４．カスピ海ヨーグルト
　　ブルーベリージャム、キューイ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）