男の作る朝食 No205

里芋も豊作でこれから里芋料理が増えます。最初はひき肉あんかけです。

今日の朝食（Ｎｏ２０５）
１．里芋のひき肉あんかけ
　　里芋（自家製）、豚ひき肉
２．シチュー（妻作成の昨晩の余り物）
　　自家製（小松菜）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）
６．サラダ
　　サラダ菜（自家製）、柿（いただきもの）