男の作る朝食 No2279 さつまいもの天ぷら

冷蔵庫に残っていたゴーヤでゴーヤチャンプルを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２２７９）
１．ゴーヤチャンプル
　　ソーセージ、豆腐、卵、自家製（ゴーヤ）
２．さつまいもの天ぷら
    自家製（さつまいも、ピーマン）
　　添え物：大根おろし
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製(たまねぎ）、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（ゆすら梅ジャム）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　りんご、柿
６．鶏ごぼうの炊き込みご飯（昨日の残り）