男の包丁クラブレシピでシーフードピラフとさつまいものクリームきんとんを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２８６）
１．シーフードピラフ
冷凍シーフード、自家製（たまねぎ、ピーマン）、人参、バター、ごはん
２．さつまいものクリームきんとん
自家製（さつまいも）、牛乳
添え物：自家製（レタス）、ミニトマト、カニカマ
３．さつまいものごま塩かりんとう
自家製（さつまいも）
４．デザート
りんご
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（ゆすら梅ジャム）、りんご
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん
