男の作る朝食 No2288 ハンバーグステーキ

男の包丁クラブレシピでハンバーグステーキを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２２８８）
１．ハンバーグステーキ
　　豚ひき肉、自家製（たまねぎ）、牛乳、卵、パン粉
２．さつまいものレモンサラダ
　　自家製（さつまいも、ヨーグルト）、ナッツ類、レモン汁、マヨネーズ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（ねぎ、さつまいも）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（ゆすら梅ジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん